初回カウンセリングでお会いした際、強く感じたのは自己肯定感の低さでした。

ご本人も自信のなさを抱えており、その状態のままでは婚活がうまく進まない可能性を感じていました。

それでも数日後、入会の決断をされました。
迷いながらも行動できたことに、大きな可能性を感じた瞬間でした。

婚活支援と並行して取り組んだのが「自己肯定感を上げること」です。

プロフィール作成、写真撮影、面談のたびに出てくる不安やネガティブな言葉に対して、考え方と受け取り方を一つずつ修正していきました。

また、保険や生活面の不安など、婚活以外の課題も含めて整理していくことで、安心して婚活に向き合える状態を整えていきました。

Ｋさんは自らお見合い申込をすることはありませんでした。

その代わり、届いたお見合い申込を積極的に受け、最初の1ヶ月で15件近くのお見合いを実施しました。

オンラインお見合いも活用し、短期間で多くの人と会うことで判断基準を育てていきました。

「なぜOKするのか」「なぜ断るのか」を毎回言語化することで、感情に左右されない判断ができるようになっていきました。

プレ交際中も、遠慮から気持ちをうまく伝えられない場面がありました。

そこで、あえてＫさんから真剣交際を申し込むことを提案しました。

自信のなさがある中でも、自分の意思で動いたことで関係性が大きく前進しました。

お相手は、これまでお付き合いしてきたタイプとは異なる男性でした。

交際が進むにつれて、表情や言葉にも変化が見られ、自信と安心感が伝わってくるようになりました。

遠距離でありながら、５か月で24回のデートを重ね、成婚へと進まれました。

婚活を通して、自分の考え方や向き合い方を見直すことができました。
これまで無意識に抱えていた不安や思い込みに気づき、少しずつ前向きに捉えられるようになったと感じています。

また、周囲の友人からも「表情が明るくなった」「自信がついたように見える」と言われることが増え、自分自身の変化を実感するようになりました。

婚活を経験して感じたのは、時間の長さではなく、どれだけ一つひとつの出会いに向き合えたかが大切だということです。

自己肯定感の低さは、婚活において大きな影響を与えます。

ただし、それは「変えられないもの」ではありません。

今回のように
・自分と向き合うこと
・行動量を増やすこと
・小さな成功体験を積み重ねること

この積み重ねによって、自然と変化は起きていきます。

婚活は、条件だけでなく「自分の状態」が結果に直結します。

初回カウンセリングでは、無理な勧誘は一切ありません。
現状の整理と、あなたに合った進め方を具体的にお伝えします。

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群馬県在住・40代女性の婚活